28/09/2010

-ドライな方が温まる?-

 
 更新が滞りすぎて、月刊ニュースの様になって来ました。

 今月のお題は
 最近、毎食後欠かさず飲んでいる

 生姜紅茶。
(ティーポットに紅茶の葉とすりおろし生姜を入れて漉すだけ)

 ダイエットに効果的だと友人から教わって
 興味をそそられたのも少しあるのですが
(私の大食いっぷりを知っている人は、
  まず食事制限を!と言いたいところですよね。)
 
 毎年冬になると私を苦しめてくれる
  ”冷え性” が少しでもマシになるならと、
 飽きっぽい私が珍しく続けているのです。

ところが、先日
 室賀にある私の sweet spot、
 hatake cafe『山笑』さんの チアキさんに興味深い話を聞きました。

 体を温めてくれると思われがちな 生姜 ですが、
 実は、 生の状態だと 体の末端だけは温まるのだけど
 深部は冷えるんだそうです。

 漢方なんかでは “解熱作用” のある物とされているみたい。

 だけど不思議な事に
 乾燥の生姜は、末端も深部も温めてくれて

 漢方でもやはり “中を温める” とか “寒冷腹痛を止める”
 と、言われているらしいのです。

 知らなかったー。

 どうせ続けるなら効果のある方を、と
 金時生姜粉末という物を紅茶に混ぜて飲み始め
 実はまだ4日目なのですが
 確かにこっちの方がポカポカする感じです。
 (単純?)

 この生姜紅茶の効果自体は
 まだよく分からないのだけど、
 

 冷える方、食べ過ぎちゃう方、ご一緒にいかが?

 来月はもう少しブログの更新が出来ます様に。
 
 

2 comments:

  1. 昨日は新築パーチーに参加できず会えなくて残念だったよー泪)生姜紅茶に入れる生姜、チューブのやつ入れてたけど粉末タイプのが効果あるんだね!!良いこと聞いたよ♡あたしも冷えが酷くてね;夏でも下半身いつも冷たいの;ダイエット効果微妙だけど健康のために続けるぞ~

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  2. ‹‹›aiちゃん‹››
    ほんと、久しぶりに会えるかなーと思っていたんだけど
    また遊びに行くね。
    長男君、あれから大丈夫??
    うちは、この寒い中お腹出して布団蹴っ飛ばして寝てるから
    風邪ひきそう〜;
    乾燥の生姜、効果あるか分からないけど美味しいから続きそう♡

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