25/03/2010

-Joggers high-












来る薄着のシーズンに備え、

先週から早朝ジョギングを始めました。


2日に1度、(ノルマは週2日というゆるさ。)

早歩きに負けてしまいそうなスローペース

3キロ程(短いでしょうか?)。

飽きっぽい私ですが、
これは続けたいので

これくらいの設定が丁度良いのかなと。


目標だけは大きく出て

今年の 小布施見にマラソン(click!)(21キロ!!)
完走です。

無謀ですか?

褒められると頑張れる体質なので、
締まってきたと思ったら教えて下さい。

いま使っているスニーカーじゃ
膝にも悪そうだし

ランニングシューズ作ろうかな。
ジョギングシューズってあるのですかね??














体を締めるため、
というのが 1番の目的だけど

こうやって何かを始めると
色んなコトが 少しづつ 前進するような
気がするのです。

はつらつと。
行きましょう。


2 comments:

  1. わたしもやってるよ~
    ゆるゆるだけど
    がんばろ~☆ 

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  2. サヤカちゃん、そうなんだね。
    良いね〜♪
    朝から軽く汗かいて
    お風呂に入ったら元気に1日が過ごせる気がして、
    ハマりそうだよ〜。

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